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姆巴佩皇马生涯50球分布：对阵巴萨5球最多，对曼城4球并列次席

近日，The Athletic发表专题文章，谈到了英超冠军争夺战进入最后阶段后的赛程争议，重点探讨了潜在冠军球队的开赛顺序对比赛结果的影响，收集了球员、名宿的观点并结合过往赛季数据进行分析，表示先开赛带来的所谓优势在数据层面并不显著，真正决定冠军归属的仍是球队实力、战术部署与心理素质，而非赛程安排的细微差异，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144804019240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着英超冠军争夺战进入最后阶段，偏执情绪也在加剧。担心赛程难度并非新鲜事，但一种更为微妙的焦虑不仅关乎对手，还关乎与他们交手的顺序：具体来说，就是每一轮比赛中，哪支争冠球队先开球。进入本周末比赛前，阿森纳以看似舒适的7分优势领先排名第二的曼城，但瓜迪奥拉的球队少赛一场，并且还将在4月19日主场迎战与阿森纳的直接对话，这种情况可能将分差缩小到仅剩1分。 差距依然如此微小，以至于这些赛程上的细微差异被赋予了超乎寻常的重要性，前阿森纳中场保罗-默森在2月18日天空体育报道他们客场2-2战平垫底的狼队后，就抓住了这一点大做文章。“冠军归属将取决于谁先比赛，而天空体育在这方面（安排直播赛程）扮演着重要角色，”他说。“伍兹总是想率先开球，以此给对手施加压力。我多年前就看到过这种情况，当时托特纳姆总是要应对莱斯特城的赛果。最终这会带来压力。”表面上看，这个论点在心理层面的优势很有吸引力。例如，在曼城2月28日周六客场战胜利兹联之后，压力立即转移到了阿森纳身上，他们需要做出回应，在周日主场战胜切尔西以保持领先优势，而他们也做到了。那是连续第三轮比赛曼城在阿尔特塔的球队之前比赛，本周末这种情况本会再次出现，但由于曼城周三晚客场对阵皇家马德里的欧冠比赛，他们原定于当地时间明天（周六）中午12:30客场对阵西汉姆联的比赛被推迟到晚上8点，而阿森纳将在下午5:30主场迎战埃弗顿。默森重点提到的例子——2015-16赛季的莱斯特城和托特纳姆热刺——是少数球员们公开讨论过在两名争冠者中不得不持续后赛所带来的心理负担的案例之一。“他们似乎每个周末都比我们先赛，当他们赢了的时候，那感觉就像一记重拳。如果是一个绝杀球，或者是在第90分钟连进两球，那就会产生影响，”当时的热刺球员埃里克-戴尔在接受加里-内维尔采访时告诉The Overlap。哈里-凯恩也赞同这一观点。“我们似乎总是最后比赛的球队，”他在4月中旬一个周一晚上热刺客场4-0战胜斯托克城后说道，而莱斯特城在前一天下午刚刚对阵了西汉姆联。数据支持了他们的怀疑。在那个赛季最后13轮比赛中——就本文而言，这是“冠军冲刺阶段”的界定——莱斯特城有9次先赛，相比之下热刺只有3次，而最后一轮，像往常一样，所有10场顶级联赛同时开球。对热刺来说，这包括连续三场周一比赛，最后一场以一场火药味十足的2-2客场战平切尔西告终，这个结果将冠军拱手送给了克劳迪奥-拉涅利、杰米-瓦尔迪和他的队友们。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144806025382_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在莱斯特城先赛的九次中，有四次热刺随后丢分。其中三次发生在最后四场比赛中，这或许暗示了反复需要做出回应而非掌控节奏所带来的累积压力。在所有冠军冲刺阶段中，莱斯特城那年在69%的比赛中先赛，这是自1992年英超时代开始以来的第二高比例。在这里，冠军冲刺阶段指的是冠军归属在后期仍然真正存在悬念的赛季（如下图脚注所列），不包括像2024-25赛季那样的“巡游”，当时利物浦轻松夺冠，最终领先阿森纳10分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144809000655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上图顶部的球队可能会勾起阿森纳球迷一些痛苦的回忆。在2022-23赛季的冲刺阶段比赛中，曼城在73%的比赛中先赛，他们追上了阿森纳8分的领先优势，连续第三年赢得联赛冠军，也是六个赛季中的第五次。但尽管曼城在“先赛”方面占据主导地位，这似乎并非阿森纳崩盘的主要因素。在4月初连续客场战平利物浦和西汉姆联的比赛中，阿尔特塔的球队都是两球领先然后拱手让出优势，这是控制力上的粗心大意，而非球队被曼城前一天的赛果压倒的迹象，而同一月下旬他们在阿提哈德球场1-4的失利则证明是最大的打击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144812054838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与此同时，曼城在2021-22赛季与利物浦的冠军争夺战中角色发生了转换，但却几乎没有表现出压力的迹象。双方在整个赛季都保持着无情的节奏，并在冲刺阶段持续下去，曼城以戏剧性的方式以1分优势险胜夺冠，在最后一轮主场0-2落后阿斯顿维拉的情况下奋起直追，最终3-2获胜，而利物浦则在安菲尔德3-1战胜了狼队。如果先赛确实有优势，那也几乎无法从数据中体现出来。争冠球队在“先赛”设定节奏时场均得到2.27分，在“后赛”需要回应时场均得到2.20分，这个差距并不足以表明存在有意义且持续的“先赛优势”。但这并不是说这种效应不存在。每一次冠军争夺都是独特的，每支争冠球队都有不同的心理构成和背景情况，要量化每一种心理压力如何在球场上显现几乎是不可能的。但围绕这些赛程差异的叙事往往是由结果决定的。输了，后赛就被描绘成劣势；赢了，它就变成了机会。当2016年4月那个周一晚上热刺客场战胜斯托克城时，此前莱斯特城在主场被西汉姆联2-2逼平，只是凭借一个最后时刻的点球才避免失利。凯恩迅速强调热刺“正在那里等待和战斗”，并在社媒上发布了一张狮群的照片——大概是为了强调他的球队已准备好出击。后赛突然不再被描绘成负担，而是提醒莱斯特城任何失误都会带来后果，将压力重新抛回给领先者。归根结底，转播选择只是冠军争夺战这幅画卷中的一条细枝末节，其重要性远不及球队实力、战术和心理韧性。“要在这个联赛中夺冠，你必须在所有方面都表现出色，因为没有任何容错空间，”阿尔特塔在2022-23赛季阿森纳遗憾落幕后感慨道。在接下来的几周里，他和瓜迪奥拉都将只专注于那些他们能够控制的容错空间。【上咪咕独家看英超】

TA：先开球对英超冠军争夺影响不大，关键还是在于球队实力

近日，在罗马里奥的播客《Romário TV》专访中，莱万坦言，加盟巴萨是他职业生涯最艰难的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144734071957_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于成名之路 你知道，当我还是个年轻小伙子的时候，就梦想着能在大型球场、为大俱乐部踢球。在我之前，并没有多少波兰球员能让我追随。所以对我来说这很艰难，因为我知道我必须非常努力，竭尽全力才能达到顶峰。我试着找到自己的道路，也试着保持极度的专注，进很多球。所以我知道我的路并不容易，但我非常非常高兴，我实现了这些成就，并且至今仍有力量保持在这个水平。 关于职业起点 我八岁开始在青训营踢球。我的第一家职业俱乐部嘛……那时我16岁，开始踢职业足球。但让我真正觉得足球将成为我一生的职业，是18岁转会到波兹南莱赫的时候。那时我才知道，好吧，足球就是我未来10到15年想做的事。 关于场上角色 我年轻时踢过很多位置，不只是中锋。我踢过边锋，也踢过10号位。但无论踢什么位置，我都是进攻型球员。即便小时候进了很多球，我也总在不同位置上尝试学习不同的技能，不过我最喜欢的位置始终是中锋。当然，我也踢了很多次左右边锋。但你知道，我感觉这仿佛流淌在我的血液里。我总是能进很多球，所以每个教练都知道，我必须离球门很近，去尝试做我能做、想做和最擅长的事。是的，从最初我就知道，前锋这个位置适合我。 关于偶像与学习 当然，我记得年轻时的一个赛季，我的球队总共进了80个球，而我一个人就进了50个。所以我知道，这就是我想做的。但对于我来说，并没有一个波兰的偶像可以追随。我当然会看比赛，会关注那些大牌球星。8岁时，我就看世界杯、看欧冠。我观察亨利在阿森纳和巴塞罗那的踢法，之后也看像巴乔、阿兰-希勒这样的球员。我试图从他们身上汲取优点，梦想着将来或许能用上。是的，我试着追随他们，总是怀揣远大梦想，并努力去实现它，因为对一个小男孩来说，拥有梦想并努力追逐它很重要。这就是我年轻时的样子。 关于决定性时刻 即使是现在……我也没想太多。当然，我记得我在欧冠半决赛对阵皇家马德里时独中四元。我想那是我第一次开始意识到我周围发生了什么，我取得了什么成就，以及这对人们意味着什么。你知道，之前即使我也进了很多球，其他球员也一样，但欧冠半决赛对皇马的那些进球，是我第一次开始思考，我可能做了一件大事。 关于进球哲学 这取决于比赛情况。当然，进球就是进球，但有时候，即使比赛进展不顺利，最终最重要的也还是进球。当然，漂亮的进球人们会更印象深刻。但我认为，更难的是始终保持进球的专注。进多少球当然重要，但进球的方式不重要，关键是要始终在那里，努力寻找破门的方法。从长远来看，这也更困难。你知道，有时候10场比赛进1个漂亮的球，要比10场比赛进10个球更容易。所以我认为，对前锋来说，更难的是在精神上和身体上始终保持准备状态，以及拥有那种“你知道自己什么时候该出现在哪里”的感觉。 关于比赛阅读 是的，我有过这种训练。不仅仅是在训练课上，赛后在家时，我也会分析自己的动作，尝试阅读比赛。我从来都不是那种需要靠冲刺跑才能进球的前锋。我是那种用聪明的跑动、在球场上有更高球商来找到位置的球员，我努力寻找最适合自己的方式。我认为训练课和练习是一回事，但分析对手、分析自己的移动、分析和阅读比赛也同样重要。这不仅仅是典型的足球技术，还有很多头脑里的东西。把这些带到球场上很重要。 关于加盟巴萨的决定 你知道，当初我必须决定加盟巴塞罗那的时候。我想那是我一生中最困难的决定之一。因为就在那一两年前，我和拜仁赢得了一切：欧冠、联赛、杯赛、超级杯、世俱杯。但我清楚，对我自己来说，那时正是我需要加盟巴塞罗那的时刻，尽管当时的巴萨处境非常糟糕，不仅仅是财政上，整个俱乐部都是。我记得在我决定加盟巴萨的前一个赛季，我们和他们在欧冠交手。我当时在球场上，能感觉到巴萨缺少了点什么，不再是以前那支俱乐部了。当然他们有求胜欲，但缺少了一些东西。在慕尼黑和巴塞罗那踢完这两场比赛后，我知道，如果我有机会加盟巴塞罗那，我不仅可以帮他们找到回归正轨的道路，还能帮助他们重回顶级俱乐部之列。当然，我知道这对我来说也将是一条非常艰难的道路，但如果我们能投入时间，就可以实现目标，达到巴塞罗那所需的水平。那段时间很艰难，但我做出了决定，因为我内心深处觉得，这不仅是我的时刻，也是俱乐部的时刻，我们可以一起取得非常多成就，让俱乐部重回冠军轨道。这就是我的挑战。 关于拜仁与巴萨的区别 你知道，这两家俱乐部给我的感觉很不一样。在拜仁，一切都为我这个前锋准备得非常充分，几乎每一次进攻配合的目标都很明确，就是要让前锋完成进球。当然，我从不说德国的坏话，我在慕尼黑的感觉非常好，那是一家真正的大俱乐部，我实现了我所能实现的一切。但如果你比较拜仁和巴萨，德国人确实更严格，也更讲究职业距离感。而在巴塞罗那，从第一天起，我就感受到了一种纯粹的爱。他们不仅仅把我视为能帮助球队的足球运动员，更把我当成一个普通人来看待。球迷、俱乐部里的每一个人、甚至俱乐部周围的人给我的支持都让我无比惊讶，我立刻就爱上了这一点。这种感觉非常不可思议，直到现在，他们的支持对我依然意义重大，我对此充满感激。 关于德甲与西甲的风格变化 我已经注意到，过去两年在德国，足球风格有所改变。当然，比赛更开放，可以进更多球，即使比赛场次更少。在西班牙，情况与几年前不同，现在球队更注重如何防守，如何“摆大巴”，他们不想丢那么多球。而且，我觉得有时候裁判不太允许踢得更有攻击性。如果后卫踢得很强硬，他们不一定判犯规，允许更激烈的对抗。所以，如果你对比现在的西甲和几年前，西甲变化很大。当然，我认为现在有更多球队更专注于防守而非进攻。 关于年龄与状态 我其实不太在意，因为我觉得很好。我知道人们在谈论我的年龄。一方面，我并不在乎，因为如果发生什么事，人们很容易用年龄来解释，但事实并非如此。即使在训练中，在赛后看数据，我仍然看到我处于高水平。我是俱乐部里，也许是西甲联赛中，前锋里逼抢最多的球员之一。以前他们说我不逼抢，所以，这有点奇怪。所以，我的意思是，我仍然能在高水平上做到这一点。当然，我需要支持，需要教练或队友的支持。因为作为前锋，我有时也需要等球，但我也在为队友创造空间。所以，归根结底，如果我感到快乐，感到有人仍然相信我，我就能付出100%。我不知道还能踢多久，但这个赛季我肯定还能保持高水平，下赛季也一样。因为即使年纪大了，体能下降，也不是断崖式地下跌50%那么多，可能就10%-15%左右。但到目前为止，我感觉真的非常非常好，只要我感觉能踢，我就会继续。

莱万：拜仁是顶级职业俱乐部，但巴萨让我感受到家的温暖

梅森・格林伍德于2024年离开曼联，目前效力于法甲马赛俱乐部。据法国媒体报道，马赛体育总监迈赫迪・贝纳蒂亚曾因对格林伍德的比赛投入度与职业态度感到不满，一度计划在转会市场出售这位前曼联前锋，而这一想法发生在格林伍德上赛季以21粒进球与登贝莱并列法甲金靴之前。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144724058745_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 格林伍德上赛季末段状态爆发，8场比赛打入6球，帮助马赛锁定欧冠资格，最终以21球成为联赛并列射手王，也因此留在队中。《普罗旺斯报》消息称，贝纳蒂亚希望出售24岁的格林伍德，主要原因是他防守端贡献不足，且在俱乐部内刻意回避与体育总监接触，双方关系紧张。这一态度问题也得到时任主帅罗伯托・德泽尔比的印证。去年3月，德泽尔比在对阵朗斯、巴黎圣日耳曼的比赛中，将格林伍德移出首发阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144726084562_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德泽尔比当时直言：“我对他有更高期待，他必须做得更多，目前的表现远远不够。如果他想实现成为冠军的雄心，就必须更稳定、做出更多牺牲、更有决心。”他随后补充道：“格林伍德为人很好，我很喜欢他和他的家人。他近期处境艰难，女儿刚出生，不太适应高强度赛季与核心角色，身体也出现透支。他在训练中没有全力以赴，没有达到我对他这类球员的全部要求，身体状态有所下滑。我的建队目标不只是打进欧冠，还要打造有凝聚力、有团队灵魂的球队。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313144728075344_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 经历批评与调整后，格林伍德成为马赛绝对核心，本赛季各项赛事37次出场已打入25球。包括巴萨、那不勒斯、马竞在内的多家欧洲豪门均与他传出绯闻。2024年，曼联以2660万英镑将格林伍德出售给马赛，交易中附带高额二次转会分成条款，如今格林伍德身价飙升，曼联也将从中受益。

梅森・格林伍德因态度与队内矛盾，曾险些被马赛强制出售

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250918000140070775_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="806" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 9月17日讯 在本轮欧冠皇马2-1击败马赛的比赛中，姆巴佩梅开二度，达成皇马生涯50球里程碑。Sofascore也盘点了姆巴佩皇马生涯50球的分布，其中对阵巴萨打进5球最多，对阵曼城、塞尔塔、皇家社会均是打进4球，对阵巴拉多利德、莱加内斯打进3球，此外对阵亚特兰大等球队打进2球。

神户主帅：很多球队忌惮我们的进攻，遇到我们就摆出三中卫

亚冠中超三队失利、泰超武里南联赢球，技术积分差距又要拉大

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145622068442_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵公牛的比赛已经结束。全场战罢，湖人以142-130战胜公牛。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战36分钟，31投17中，其中三分球14投9中，罚球9投8中，得到51分10篮板9助攻3抢断1封盖。据统计，这是东契奇职业生涯第8场50+，8场全胜！来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145615048880_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵公牛的比赛已经结束。全场战罢，湖人以142-130战胜公牛。本场比赛，卢卡-东契奇出战36分钟，31投17中，其中三分球14投9中，罚球9投8中，得到51分10篮板9助攻3抢断1封盖。湖人官方晒出东契奇51分海报：东契奇解锁湖人生涯单场得分新高。来源：X

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					樊振东德甲赛场展现中国之壁风采
				</div>260215 樊振东德甲精彩瞬间回顾中国之壁的具象化：重心下压，不飘不晃，站得稳，守得住，攻得狠，越是关键时刻越能体现他的沉稳扎实#樊振东#
								 




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樊振东德甲赛场展现中国之壁风采

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145606092572_p.png"></div>03月13日讯 NBA常规赛，掘金客场136-131战胜马刺。全场比赛，掘金中锋尼古拉-约基奇首发出战39分钟，17投9中，三分球6投2中，罚球11罚11中得到31分20篮板12助攻3抢断2封盖。本场过后，约基奇生涯至今已经10次单场砍下30+得分20+篮板10+助攻，他排在这项数据的历史第二，第一是威尔特-张伯伦的16次，第三奥斯卡-罗伯特森7次。来源：X

约基奇已10次单场30+20+10历史第二，第一张伯伦16次-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145556065551_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵公牛的比赛已经结束。全场战罢，湖人以142-130战胜公牛。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战36分钟，31投17中，其中三分球14投9中，罚球9投8中，得到51分10篮板9助攻3抢断1封盖。赛后，湖人球员卢卡-东契奇接受媒体采访，谈及湖人生涯首个50分，东契奇表示：“你知道，这感觉很特别，显然我之前在这里还没有拿过51分，所以这对我来说非常特别。”来源：X

东契奇：我在这里从没拿过51分，所以今天对我来说非常特别-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145548035425_p.png"></div>03月13日讯 今日NBA常规赛，密尔沃基雄鹿以105-112的比分不敌迈阿密热火，在赛后采访中，雄鹿队球员扬尼斯-阿德托昆博直言球队在比赛末段的进攻端陷入了停滞。他指出，由于缺乏足够的球权转移和横向移动，球员们更倾向于单打独斗，而非通过团队配合创造最佳出手机会。虽然阿德托昆博认为这种心态并非自私，而是急于求胜的表现，但他强调面对热火这种防守强硬、擅长通过收缩禁区制造压力的对手，必须通过传导球使对方脚步移动，才能获得空位投篮的机会。此外，阿德托昆博表达了对球队逐渐恢复健康的期待，并分享了自己在艰难赛季中的领导感悟。他认为，在连续输球的阴霾下，球队绝对不能滋生“各打各的”等坏习惯，否则无论是本赛季还是未来都将难以翻身。他通过回忆职业生涯早期的经历，阐述了“赢球文化”是建立在彼此信任和坚持正确打球方式的基础之上的。谈及对手时，阿德托昆博再次表达了对热火队球员阿德巴约的尊重，并认为与顶级球员的对位本身就是无需额外激发的动力。<hr data-hupu-node="hr">记者：在你回归之前，球队曾打出一波连胜，那时候末节的执行力非常稳健。但今晚出现了几次失误，还有一些高难度的投篮选择。在比赛最后时刻，是什么阻碍了你们扳平比分或者完成反超？阿德托昆博：我感觉球“粘”住了，球传不起来。我们在关键时刻没能实现球权的横向转移。在一套原本能通过二次传导跑出底角空位三分的战术中——这在之前的比赛里总是奏效——今晚球却传不动。我们出现了失误，然后回过来又投了一个勉强的三分。之后瑞安好像上篮拿了分。但总体来说，我觉得大家有点在各打各的。在关键时刻，你必须把球倒起来，确保每个人都触球，去寻找最好的机会。我觉得我们当时的思路偏离了这一点。我不认为大家是出于自私，我觉得只是每个人都想打得更有侵略性，想杀入禁区解决问题。但面对迈阿密这样的球队，他们有出色的防守球员，他们会收缩防线，打得极具身体对抗。你必须让他们动起来，让他们疲于奔命，通过球权转移寻找禁区机会，或者是突分后的空位三分。我们今晚没能保持住这种心态。虽然大家的初衷是好的，但我们必须依靠团队而不是个人去度过难关。记者：当你在比赛还剩不到一分钟、落后三分时抢到防守篮板推反击，你面前就是半场，你选择了直接拔起投三分，而不是冲击篮筐。那个瞬间你是怎么想的？阿德托昆博：我推进时看到阿德巴约在我面前，他的左侧还有人，我不记得是莱恩还是谁在我前面。我感觉到他们在不断后撤，我觉得我有足够的时间调整脚步投这个三分，所以我就投了。对于我出的每一个球，我从不后悔。我大多数时候都倾向于做正确的事，选择合理的投篮，只是那个球没进。不过我确实对自己有点生气，因为上半场有一两个明显的空位机会我没投，而是一直传球想给队友找更好的机会，那时候我有点不够自信。如果投了那两个，也许感觉会好点。但还是那句话，保持侵略性是我应有的姿态，我不后悔侵略性过头，我只后悔打得太被动。记者：热火在最后两分半钟打出了9-4。在防守端，你觉得是什么导致你们没能成功防守？阿德托昆博：是拉尔松，拉尔松通过不断的无球跑动和投篮，在防守端给我们制造了很大麻烦。还有阿德巴约，他就是阿德巴约，你必须更好地卡位去防他，他总是能杀入禁区，到他舒服的位置得分。他们的执行力很好，罚球很稳，还投进了关键的三分。他们打得很硬，永远不会停止奔跑，这就是迈阿密的赢球文化。当然，防守不力也和我们的进攻执行力有关。我觉得如果我们进攻打得更好，防守端的位置感也会更好。这就是全部。同时我也很高兴，这是我们全员健康的第二场比赛。我知道赛季快结束了，只剩17场比赛，但这只是我们所有人都能出场的第二场。我不认为这是理所当然的。当我看向替补席，我看到很多能打球的人，他们对这支球队非常有价值，这给了我很大信心。莱恩今天感觉不太好，可能有点肠胃流感之类的，我觉得如果他在场，他在关键时刻的打球方式、投篮和换防能力都会有帮助。总之，我很开心现在大家都能打了，希望接下来能赢下一些比赛。记者：就像你说的，打了65场比赛后，全队才到齐了两次。你如何看待这样一个完全偏离预期的赛季？阿德托昆博：这很难。对我个人来说，这是一个艰难的赛季。我觉得球队已经很久没有像这样挣扎过了——比如我们会想“我们能进附加赛吗？”“我们能进季后赛吗？”这种念头会爬进脑海。我已经很久没这种感觉了。而且我以前从未单赛季受过伤并缺阵25到30场，所以我正努力打好每一场球。我对自己能上场竞争并以正确的方式打球心存感激。但我天性好胜，我希望我们能继续研究录像、继续练习、继续信任彼此，去找到赢球的方法。我不在乎赢得多丑还是多漂亮，是投进20个三分还是在禁区拿80分，我们只需要不断想办法赢球。现在阵容齐整了，我觉得我们机会更大了。记者：你提到了迈阿密的防守，这些年你见识过他们的联防。总的来说，他们的联防与其他球队有什么不同？阿德托昆博：很难解释。他们的后卫在防守持球时非常聪明，当有人突破时，第二个后卫会迅速补位。当你把球传向底角时，他们会把突破路线导向阿德巴约。你以为那是空位，其实不是。当你杀入禁区时，大个子已经就位，而且他们横向移动和换防的速度极快。这会让进攻球员感到混乱并陷入停滞，而一旦你停下来，他们就占据了优势。我跟热火打过很多次，也破过很多次这种联防。我理解的一点是——我想博比也明白，因为我们共事很多年了——你必须打得果断。把球打到联防的核心区域，这会破坏他们的防守节奏。这样你才能执行战术，找到底角的队友或者一对一挑战对方大个子。今晚我们尝试这么做了，但他们确实做得更棒。记者：虽然渴望赢球，但在剩下的20场左右比赛中，你是否从这组阵容的挣扎中看到了成长？阿德托昆博：如果你不因为当下的困境而养成坏习惯，那你就会没事的。如果你养成了坏习惯，那就谈不上成长。如果你在输球时心想：“该轮到我打了，我要投篮，我不传球给底角的空位队友，我就要强投。”如果抱着这种心态，你很难进步。因为转机总会到来，而当转机到来时，如果你满身坏习惯，无论是在今年还是明年，你都无法适应赢球的要求。你必须坚持正确的方式。当你前36分钟打得很好，最后12分钟拉胯导致被逆转时，这就是成长，你会从中吸取教训。我想利拉德在学习，我作为领袖也在学习，迈尔斯、莱恩都在学习。随着这些画面和经验的积累，当我们能扭转局面时，我们就能做出正确的回应，那才是成效显现的时候。反之，如果你在21岁、在联盟第三年时就像我当初看到的一些队友那样养成坏习惯，那就麻烦了。我当时有基德教练和斯威尼教练，他们不停跟我强调：“不，要建立好习惯，好习惯。”慢慢地，建立好习惯的人——比如米德尔顿——你们看到了后续的发展。后来布登霍尔泽教练来了，他为我们注入了更多赢球文化，教我们如何信任队友。如果你抱着坏习惯不放，你在NBA就待不下去，就这么简单。所以你必须在挣扎中成长，无论输赢都坚持做正确的事，事情总会迎刃而解。记者：作为一名领袖，你是如何成长的？阿德托昆博：我只是尽可能多沟通，尝试以身作则，尽可能做正确的事。无论输赢，我对自己性格和态度的要求是一致的。我不希望因为输赢就改变对待比赛的方式，或者改变对队友和教练的态度。赛季有82场比赛，如果我们赢了我开心，输了我愤怒，那我的情绪会起伏太大，赛季结束你们都会讨厌我的。所以我尽量保持平和。我总是试图保持礼貌、真实，偶尔开个玩笑。有时候我也会生气，但对待每个队友的方式是不同的。我跟迈尔斯说话的方式，或者跟我哥哥以及博比说话的方式都不一样。跟博比我可以很直白：“拜托，咱们打得硬一点！”但对其他人，你可能需要更多鼓励，拍拍他们的后背，让他们感觉良好。不断沟通，以身作则，这就是我一直在做的。记者：你前几天评价了阿德巴约，说他所在的球队和球员都非常出色。今晚这场对决，是对你的额外激励吗？阿德托昆博：不，显然每次和阿德巴约对位都是一种额外动力。我认为他是NBA最好的球员之一，最好的攻防一体球员之一，也是联盟最顶尖的四五号位摇摆人。我不需要看大屏幕上写着83分或者去追逐什么热度来寻找防守他的动力。我觉得这种尊重是相互的。即便他上一场只拿了2分，我依然会有十足的动力去防他，因为我始终相信他是同位置最出色的球员之一。所以我对阵他时总是充满干劲，我想他也知道这一点。记者：你们虽然限制了他们的投篮命中率，但他们却能拼抢篮板并打成反击。要克服这些层面的不利因素有多难？阿德托昆博：迈阿密的赢球文化会让他们不停地奔跑。即便投不进，他们也会拼抢二次进攻机会，冲抢篮板找空位球员，或者尝试造犯规罚球。他们打得很努力，他们的后卫能突能分，这就是他们的球风。这需要你保持持续的压力——你必须在48分钟内一直攻击他们，坚持正确的方式。只要你稍微松懈一点点，他们就会抓住机会并建立优势。过去9到10年他们一直这么打，所以这并不令人意外。来源：YouTube

字母哥采访全文：我们必须把球传起来，大家有点在各打各的-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145534056077_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛热火主场对阵雄鹿的比赛已经结束。全场战罢，热火以112-105战胜雄鹿。前NBA球员哈斯勒姆与阿德巴约的电话连线中，哈斯勒姆询问阿德巴约<span style="color: rgb(0,,

阿德巴约：当时拿了70分还剩9分钟，我不冲一把都对不起自己-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145522088900_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛雷霆主场对阵凯尔特人的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以104-102战胜凯尔特人。本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战39分钟，18投13中，其中三分球5投2中，罚球8投7中，得到35分6篮板9助攻2抢断3封盖。此役后，亚历山大连续得分20+场次达到127场，从而超越威尔特-张伯伦的连续126场得分20+的纪录，独居历史第一。美记Sam Humphreys分享数据：亚历山大连续127场拿到20+超越张伯伦，最恐怖的地方在于，这127场里有113场在前三节就拿到20分。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145511048258_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵公牛的比赛已经结束。全场战罢，湖人以142-130战胜公牛。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战36分钟，31投17中，其中三分球14投9中，罚球9投8中，得到51分10篮板9助攻3抢断1封盖。赛后，东契奇接受媒体采访，谈及此前东契奇拜访加州大学洛杉矶分校健康中心的病人，并与一名小球迷亲切交换了签名球衣。东契奇表示：“一天结束的时候，你去了那里，然后你会意识到，你的人生其实根本没有什么真正的问题。健康很重要，它是生命中最重要的事情。”来源：X

东契奇谈前往医院看望球迷：健康才是生命中最重要的事情-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260313145458087741_p.png"></div>03月13日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵公牛的比赛已经结束。全场战罢，湖人以142-130战胜公牛。本场比赛，湖人首发合计87中53（60.9%）砍下137分，替补合计12中2仅拿到5分。其中肯纳德7中1拿到3分、拉拉维亚3中0得到0分、蒂米2中1得到2分。来源：