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哈曼：小贝林有点操之过急，而且英格兰那边也说他的转会费太高了

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909150038004539_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育9月9日讯 前德国国脚迪特马尔·哈曼在接受Spox采访时强调，乔布·贝林厄姆过高的转会费，以及总被拿来与哥哥做比较，给了他过大的心理压力。夏季，多特蒙德花费3050万欧元转会费，从伯明翰城引进了小贝林厄姆。这引发了较大质疑，哈曼也认为费用偏高：“我和英国人聊过，他们说多特蒙德为这笔转会支付的费用太高了。时间会证明一切，但目前，他真的在为此苦苦挣扎。”小贝林厄姆在世俱杯期间表现出色，但迄今为止，在德甲赛事、德国杯赛事里，他的表现乏善可陈。特别是在多特蒙德3-3战平圣保利的比赛里，小贝林厄姆早早被换下，转播电视台发现，他的父母在体育场通道里，与多特蒙德总监塞巴斯蒂安·凯尔交谈，此事引发争议。哈曼表示，幸亏小贝林厄姆的父亲马克没有去和教练对峙，因为尼科·科瓦奇“非常情绪化”。哈曼表示，人们总拿小贝林厄姆和他的哥哥、皇马巨星做对比，这给球员过大压力：“人们对乔布的期望值可能太高了，这让他非常挣扎。”哈曼还是希望公众给小贝林厄姆一些宽容和耐心：“我们不应该忘记，他还只有19岁。”

哈曼：小贝林厄姆转会费过高，拿他与哥哥比较给球员过大压力

在德甲赛季的紧张氛围中，拜仁慕尼黑的名誉主席乌利·赫内斯（Uli Hoeness）对体育董事马克斯·埃贝尔（Max Eberl）的批评引发了广泛关注。赫内斯在德国体育一台的节目Doppelpass中表示，埃贝尔在管理工作中表现出过于敏感的一面，认为他应该学会将任务分配给更多的人。这一言论不仅揭示了拜仁内部的紧张关系，也反映了现代足球管理中面临的挑战。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909131132005316_p.webp">赫内斯的批评并非空穴来风。作为曾经的俱乐部管理者，他深知在高压环境下工作的复杂性。他提到，自己和前任体育董事鲁梅尼格（Rummenigge）也曾经在工作中产生过激烈争执，但最终总能在关上门后和解。赫内斯的话中透露出一种对埃贝尔的关心，似乎是在提醒他在工作中要更加灵活和开放。在现代足球的战术背景下，俱乐部管理者的角色愈发重要。球队的成功不仅依赖于球场上的表现，更需要在幕后进行有效的沟通与协调。赫内斯提到的“将工作分摊到更多人身上”，实际上是现代足球团队管理的一种趋势。许多顶级俱乐部都在逐渐形成以团队为核心的管理模式，强调多元化的决策机制和责任分担。从战术角度分析，埃贝尔的敏感可能源于对拜仁目前阵容的深刻理解。作为体育董事，他需要在球员引进、战术布置以及球队气氛之间找到平衡。赫内斯的批评在某种程度上反映了外界对埃贝尔管理风格的不同看法，球迷和媒体对于球队战术的期待，以及对俱乐部未来发展的关注。埃贝尔在接受媒体采访时拒绝就赫内斯的言论发表评论，这表明他选择用行动来回应质疑。周一，埃贝尔结束了短暂的休假，重返拜仁的工作岗位。这样的选择不仅是对赫内斯批评的回应，更是对自己职责的重申。在转会窗口结束后，俱乐部的重建工作迫在眉睫，埃贝尔需要迅速调整状态，全力以赴投入到即将到来的赛季中。随着德甲联赛的进行，拜仁的表现将成为检验埃贝尔和赫内斯言论的重要标准。球迷们期待着看到球队在战术上的调整与改进，同时也希望俱乐部内部能够建立更加和谐的合作氛围。正如赫内斯所言，足球不仅是11个人的运动，它更是整座城市的肾上腺素。面对批评，埃贝尔的表现将决定他在拜仁的未来，也将影响整个球队的前景。综上所述，赫内斯与埃贝尔的公开交锋不仅揭示了拜仁内部的紧张关系，更引发了对现代足球管理与战术思考的深思。在未来的比赛中，如何平衡管理与战术的关系，将是拜仁能否继续称霸德甲的重要因素。

赫内斯与埃贝尔的公开交锋：拜仁内部矛盾的背后有哪些战术思考？_批评_管理工作_足球

北京时间9月7日，德甲豪门拜仁慕尼黑荣誉主席、监事会大佬乌利-赫内斯接受德国媒体SPORT1电视节目采访时提到了转会和国家队话题，他对切尔西前锋杰克逊的租借加盟表现得颇为得意，却引发了一些争议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909131125087795_p.webp" max-width="600">这个夏天，拜仁在转会市场上错失维尔茨和沃尔特马德等两位年轻德国天才后，最终在夏季转会窗口将切尔西前锋杰克逊以租借形式带到球队。交易曲折，最初拜仁与切尔西协商的是1500万欧元的租借费再加5000万欧元的选择购买条款。然而，由于新援中锋德拉普受伤，切尔西叫停了杰克逊在拜仁的体检要求其立即回伦敦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909131128007276_p.webp" max-width="600">幸运的是，在拜仁坚持努力下，最终达成了租借协议，支付了1650万欧元的租借费。此外，如果杰克逊出场时间达到一定程度，将触发强制买断条款，使总价达到8000万欧元。这一举动引来不少嘲讽和质疑。赫内斯则对此予以回应，他表示任何批评杰克逊高昂租借费的人忽略了一个关键点：“实际租借花销是1350万欧元，因为300万欧元由球员和经纪人共同承担。”此前据报导，为了加盟拜仁，杰克逊放弃部分个人收入以促进谈判。因此，虽然拜仁看似支付较高的租借费，但其中一部分来源于杰克逊，并未额外支出资金，反而节省了150万欧元。然而，赫内斯的沾沾自喜之态可能会让人产生误解，貌似将球员视为受害者，如果这种言论传达给杰克逊，恐怕会伤其心。毕竟，杰克逊愿意减薪为拜仁效力显示出俱乐部的吸引力。至于赫内斯对杰克逊强制买断条款的言论更是引人侧目，认为这一条款其实永远不会实施，“除非杰克逊首发出战40场比赛，否则不会签署永久合同。他绝对做不到！” 这种言论既对球员能力存疑，又暗示拜仁或有限制杰克逊出场时间以避免触发买断条款的打算。赫内斯的言论既得罪了球员，也揭露了拜仁的真实想法，着实令人深思。

拜仁大佬称杰克逊租借省钱 买断条款触发存疑_赫内斯_欧元_租借费

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909130628050795_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　9月9日讯 今年夏天多特蒙德从桑德兰签下了乔布-贝林厄姆，转会费3050万欧元。赛季至今小贝林厄姆还没有太亮眼的发挥，德甲首轮对阵圣保利，小贝林半场就被换下。

世预赛上，谢什科上演德甲logo式停球，助队友完成射门

美媒建议森林狼追逐福克斯！与爱德华兹组豪华后场冲冠_马刺_康利_合同

NBA各支球队正紧锣密鼓地进行着赛季前的最后阵容调整，一系列引人注目的交易流言和人员变动正在联盟中掀起波澜。
在凤凰城太阳队方面，球队管理层做出了一个意料之中的决定——裁掉了年轻后卫亚历克斯·舒马赫。这位2024年落选秀此前与太阳签下的是一份典型的Exhibit 10合同，这种合同形式在联盟中相当普遍，其设计初衷是为球队提供一条让球员获得比标准发展联盟合同更丰厚收入的途径。根据合同条款，若球员能在球队附属的发展联盟球队效力至少60天，将有机会获得高达85300美元的额外奖金。舒马赫在西雅图大学度过两个赛季后参加选秀未果，上赛季先后效力于山谷太阳队和风城公牛队，交出场均9.2分3.1次助攻的成绩单。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190402068953_p.webp" max-width="600">
与此同时，自由球员市场的动态同样值得关注。据《Fadeaway World》透露，前MVP得主拉塞尔·威斯布鲁克可能将职业生涯的下一站定在中国CBA联赛的新疆飞虎队。尽管包括金州勇士、达拉斯独行侠在内的多支NBA球队都表达了对这位经验丰富控卫的兴趣，但萨克拉门托国王队一度被视为最有可能的下家。不过，国王队的引援计划将取决于勇士新星库明加的续约情况，这意味着威斯布鲁克在国王的引援名单上处于次要位置。上赛季效力掘金期间，威斯布鲁克在68场比赛中场均贡献13.3分6.1次助攻4.9个篮板的全能数据，投篮命中率维持在45.2%。对于可能失去国手赵睿的新疆队而言，签下这位九届全明星球员无疑是个极具吸引力的选择。
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 交易市场上，费城76人与芝加哥公牛之间的一对一球员互换方案引发了热议。美媒记者希丹特·古普塔提出的交易构想是：76人送出得分后卫昆汀·格莱姆斯，换取公牛的年轻控卫约什·吉迪。格莱姆斯上赛季为76人出战的28场比赛中表现抢眼，场均能砍下21.9分5.2个篮板4.5次助攻，三分命中率达到37.3%。而吉迪则在公牛展现了全面的组织能力，70场比赛场均14.6分8.1个篮板7.2次助攻的数据单彰显了其作为新生代控卫的潜力。
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更令人瞩目的是，古普塔还提出了一项可能重塑联盟格局的三方交易方案，涉及洛杉矶湖人、金州勇士和迈阿密热火三支劲旅。根据提案：
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- 湖人将获得勇士的冠军级3D球员安德鲁·维金斯，这位30岁的前锋上赛季转投热火后场均贡献19.0分4.2个篮板3.3次助攻；
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- 热火则得到勇士的潜力新星库明加，这位22岁前锋上赛季场均15.3分4.6个篮板，但投篮效率有待提升；
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- 勇士在这笔交易中将收获热火的年轻锋线小海梅·哈克斯、湖人的八村塁以及一个宝贵的2029年首轮选秀权。八村塁上赛季以50.9%的投篮命中率和41.3%的三分命中率场均得到13.1分，而新秀哈克斯则展现了成为优质角色球员的潜质。
对于勇士管理层而言，与库明加的续约僵局已严重影响球队运营，这笔交易虽然痛苦但可能是必要的止损之举。通过这笔运作，勇士不仅解决了潜在的更衣室问题，还获得了即战力与未来资产的双重补强。
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1笔裁员达成！威少或加盟新疆队，美媒力荐湖人勇士热火三方交易_赛季_CBA_NBA

近日，美国知名体育媒体记者Brett Siegel在持续跟踪报道中再次提及勇士队前锋乔纳森·库明加的续约进展。据其透露，金州勇士管理层目前的态度异常坚决，种种迹象都显示他们无意调整此前提出的2年4500万美元的续约报价。多位联盟内部消息人士证实，勇士高层对这份报价的合理性充满信心，认为这已经充分体现了对这位年轻球员的重视。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190358078763_p.webp" max-width="600">据知情人士透露，今年休赛期当勇士首次察觉到库明加可能萌生去意时，球队的第一反应是希望通过先签后换的方式，最大化这位潜力新星的交易价值。然而令人意外的是，在长达数周的等待后，联盟中始终未能出现令勇士满意的交易提案。面对这一局面，勇士管理层不得不调整策略，转而希望通过这份为期两年的短期合同来暂时稳住这位年轻球员。值得注意的是，这份合同中的特殊条款成为了双方谈判的焦点——其中不仅包含球队选项，还要求库明加放弃禁止交易条款。这些限制性条款显然让本就渴望离队的库明加感到更加不满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190358010293_p.webp" max-width="600">最新消息显示，由于对勇士的续约条件极度不满，库明加团队正在认真考虑接受1年790万美元的资质报价。这一举动意味着他可以在明年夏天成为完全自由球员，彻底摆脱勇士的控制。不过，勇士管理层似乎对此并不担忧，他们认为这只是库明加团队在谈判中施压手段。截至目前，确实没有任何迹象表明勇士准备提高他们的报价金额。分析人士指出，勇士在库明加续约问题上展现出的强硬态度，很大程度上源于球队不愿打乱既定的补强计划。据此前多家媒体报道，如果库明加最终以2年4500万的价格留队，勇士计划将他作为主要交易筹码，向爵士队报价全明星前锋劳里·马尔卡宁。从交易价值来看，由库明加、摩西·穆迪加上未来选秀权组成的交易包裹，确实能够匹配马尔卡宁的市场行情。这场持续数月的续约拉锯战已经引发了广泛关注。有球迷认为勇士应该珍惜库明加的潜力，也有人支持管理层的精明决策。您如何看待这场续约博弈的最终结局？欢迎在评论区分享您的见解和预测。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190400016289_p.webp" max-width="600">

爱签不签？美记：种种迹象表明，勇士不会提高对库明加的续约报价_交易_管理层_乔纳森·库明加

NBA最令人惋惜的流星：克里斯-杜阿尔特的短暂辉煌与急速陨落 在NBA的历史长河中，克里斯-杜阿尔特的名字或许只会被短暂提及，但他却是联盟中“高开低走”的典型代表之一。这位曾经被寄予厚望的13号秀，在生涯前7天交出了一份近乎完美的答卷，让无数球迷误以为“那个男人”的传奇即将重现。然而，仅仅一周之后，他的表现便如断崖式下滑，最终在短短4年内被NBA淘汰，成为联盟中巅峰期最短的球星之一。
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杜阿尔特的陨落并非偶然。他的爆发更多得益于成熟的技术和比赛经验，而非真正的天赋上限。24岁的新秀本应具备更强的即战力，但一旦对手开始针对性防守，他的短板便暴露无遗——静态天赋平庸、爆发力不足、运球缺乏节奏变化，仅依赖接球投篮的单一进攻手段很快被联盟研究透彻。此外，步行者在2022年选中了更具潜力的马瑟林和防守更稳健的内姆布哈德，杜阿尔特彻底沦为球队重建的牺牲品。 他的故事再次印证了NBA的生存法则：天赋决定上限，适应力决定下限。当“13号秀”的光环褪去，唯有持续进化才能避免成为转瞬即逝的流星。而对于杜阿尔特来说，他的NBA梦或许已经走到了尽头，但他的篮球生涯仍在继续——只是舞台，已不再是那个他曾短暂闪耀的联盟。 </div>

NBA巅峰最短的球星？只当了7天“科比”，就一点点沦为流浪汉_杜阿尔特_新秀_1

自尼古拉·约基奇在2023年捧起NBA总冠军奖杯以来，洛杉矶湖人便仿佛陷入了挥之不去的阴影。这位来自塞尔维亚的中锋，俨然成为了湖人难以逾越的苦主。
从个人数据来看，约基奇面对湖人时总能轻松贡献接近三双的华丽表现，场均20 得分、10 篮板以及7 助攻似乎成了标配。例如在2024-25赛季，他场均轰下24.7分、11.0个篮板和7.7次助攻，这样的全能表现让湖人防不胜防。
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在团队战绩上，约基奇更是带领丹佛掘金队两次重创湖人。2023年季后赛，掘金以摧枯拉朽之势4:0横扫湖人；2024年，掘金再次以4:1的比分绅士横扫湖人，让詹姆斯和他的队伍颜面扫地。
约基奇之所以能成为湖人的噩梦，很大程度上是因为湖人缺乏有效的防守资源。安东尼·戴维斯虽有身高臂展的优势，但下盘力量的不足限制了他的防守效果。更何况，浓眉不仅要在防守端消耗大量体力，还要在进攻端承担重任，这无疑加剧了他的防守压力。
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事实上，现阶段的约基奇几乎已被公认为联盟第一人。他予取予求，在比赛中无所不能。2024-25赛季，他曾在对阵明尼苏达森林狼的比赛中狂砍61分，在与萨克拉门托国王的较量中摘下22个篮板，又在面对菲尼克斯太阳时送出22次助攻。 <div class="lookall-box">
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 当然，约基奇并非无懈可击。联盟中也有一些球员能在对位中限制他的发挥：
多曼塔斯·萨博尼斯： 在26分13秒的对位时间里，萨博尼斯成功限制约基奇31投12中，命中率仅为38.7%。
伊维察·祖巴茨： 在25分20秒的对位时间里，祖巴茨让约基奇34投15中，命中率为44.1%。
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切特·霍姆格伦： 在23分58秒的对位时间里，霍姆格伦也让约基奇31投12中，命中率同样为38.7%。
沃克·凯斯勒： 在22分14秒的对位时间里，凯斯勒更是让约基奇45投18中，命中率仅为40%。
数据表明，有多位球员能够给约基奇制造麻烦。而提到祖巴茨，就不得不提他与约基奇的对位表现：2024-25赛季，祖巴茨将约基奇的投篮命中率限制在44%；2023-24赛季，这一数值更是低至33%；2022-23赛季，祖巴茨也成功将约基奇的命中率限制在44%。这说明，在过去至少三个赛季里，祖巴茨在面对约基奇时都展现出了极佳的防守效果。
然而，时间回溯到2018-19赛季中期，湖人却做出了一个令人费解的决定——将祖巴茨交易至洛杉矶快船，换来了麦克·穆斯卡拉和迈克尔·比斯利。在代表湖人的最后五场比赛中，祖巴茨场均可以贡献11.8分和8.3个篮板，已经展现出不错的即战力。反观穆斯卡拉和比斯利，先不说他们在湖人的表现如何，最终都只为湖人效力了半个赛季，并在2019年夏天以自由球员的身份离队。
加盟快船后，祖巴茨稳步成长。以2024-25赛季为例，他场均贡献16.8分，位列联盟第81位，同位置球员中的第16位。凭借在防守端的出色表现，祖巴茨最终与鲁迪·戈贝尔、小贾伦·杰克逊、杰伦·威廉姆斯以及尼古拉斯·卡马拉一同入选了年度最佳防守二阵。
顶级的防守能力，加上相对不俗的进攻表现，祖巴茨虽然还达不到全明星级别，但绝对称得上是联盟顶级的蓝领球员。
在我看来，湖人失去祖巴茨不仅仅是失去了一位顶级蓝领那么简单。
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2024-25赛季，当祖巴茨在场时，快船队百回合净胜对手9.4分，仅次于科怀·伦纳德的12.4分；而当他不在场时，球队百回合净负对手3.4分。从中我们可以得出两点结论：首先，祖巴茨在场时，快船队更有可能赢球；而当他下场时，快船队则更容易输球。其次，祖巴茨对球队的重要性已经达到了核心级别。
我们常说詹姆斯·哈登保障了快船队的下限，而伦纳德则决定了快船队的上限。但在很大程度上，如果没有祖巴茨（2024-25赛季出场80次），快船队能否打入季后赛恐怕都是一个未知数。
说到这里，就不得不提到一个有趣的故事。此前曾有消息称，快船队在与布鲁克林篮网队商讨凯文·杜兰特的交易时，由于不愿送出祖巴茨而导致交易告吹。从这一点可以看出，快船队老板史蒂夫·鲍尔默和球队总裁劳伦斯·弗兰克确实将祖巴茨视为了球队的核心资产。
基于以上分析，我们可以将湖人失去祖巴茨理解为“资敌”，更准确地说，是几乎白白送给快船队一位实力不俗的即战力。退一步讲，即使没有这笔交易，快船队也依然会是西部强队之一，但他们的内线肯定不会像现在这样稳固。事实上，今年才28岁的祖巴茨，只要不出现严重的伤病，至少能让快船队在未来五年内都不必为中锋位置担忧。更进一步说，即便快船队未来需要进行交易，他们也可以用祖巴茨这样的实力球员作为筹码，去“触碰”像杜兰特这样的超级巨星。
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最后，不得不说，还得感谢魔术师约翰逊离开了湖人管理层，不然像祖巴茨这样亏本的交易恐怕还会再次发生。
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场均16.8分+限制约基奇投篮率44%！湖人不止失去一个顶级蓝领_巴茨_防守_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190348039251_p.png" data-imgid="811ec58e7dc112dbc27bf26b2ada6a4d"></div>09月09日讯 近日开拓者记者Sean Highkin参加了一档播客节目，在节目中他聊到了开拓者球员杨瀚森。Sean Highkin：我认为关于波特兰开拓者未来有两件事可能会对未来数年产生巨大影响，其中之一是球队出售，与此几乎同等重要的是选中了杨瀚森。你看杨瀚森在夏季联赛打球，你会想着，好吧这孩子真的有点东西，我认为人们还没有准备好接受这件事会有怎么样的影响，即便他只是一名轮换球员。但如果你好好想想，除了姚明，中国篮球历史上第二好的球员是谁？这真的不是一个很长的名单。如果杨瀚森拥有像梅森-普拉姆利那样的职业生涯，他就是仅次于姚明的中国历史第二好的球员，而如果他真的成为中国版约基奇，就像Jake Fisher在推特上说的一名掘金球探当晚告诉他的那样，那这将把影响力提升到一个完全不一样的水平。开拓者16号新秀杨瀚森夏季联赛出战4场，场均24.5分钟得到10.8分5篮板3.8助攻0.5抢断2.3盖帽，投篮命中率45.7%（35中16）、三分命中率33.3%（12中4）、罚球命中率87.5%（8中7）。 来源：X

拓记：若杨瀚森打出普拉姆利的水平&amp;他就是中国历史第二球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190344018778_p.png"></div>09月09日讯 今日，正在备战欧锦赛1/4决赛的波兰前锋波尼特卡在赛前接受了记者的采访，谈到了阿尔佩伦-申京。“他样样精通。传球精妙、篮板能力出色，作为五号位得分能力也很出众。同样，他的投篮能力也得到了充分证明，他无所不能。在篮下那完全就是展现出了统治级别的表现。”北京时间今晚22:00，男篮欧锦赛1/4决赛，土耳其将迎战波兰。 来源：X

波尼特卡谈申京：他样样精通，完全打出了统治级别的表现-NBA新闻

随着十月下旬的临近，NBA 各支球队即将陆续开启新赛季训练营，除少数仍征战欧锦赛或参与商业活动的球员外，绝大多数球员已提前归队投入训练，为新赛季的征程做最后冲刺。然而，就在联盟备战氛围愈发浓厚之际，洛杉矶快船却突遭变故 —— 球队核心科怀

快船再陷危机！伦纳德风波恐致禁赛解约，哈登冲冠之路再添荆棘_合同_1_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909190334056821_p.jpeg" data-imgid="9854e6c3ae83a7b5bdb2007e7e20444f"></div>09月09日讯 今日，NBA数据媒体Crazy Stats统计了自1996-97赛季以来，未被吹罚走步场次TOP10的球员。具体排名如下：1、马库斯-莫里斯（908场）2、史蒂夫-史密斯（664场）3、克莱伦斯-韦瑟斯庞（615场）4、雷吉-布洛克（583场）5、罗杰-梅森（542场）6、罗纳德-默里（532场）7、艾萨克-奥斯汀（360场）8、凯文-诺克斯（328场）9、斯坦尼斯拉夫-梅德维登科（300场）10、罗伯特-威廉姆斯（291场） 来源：X

96-97赛季以来未被吹罚走步TOP10：莫里斯居首，布洛克在列-NBA新闻

2020年，洛杉矶湖人夺得NBA总冠军，不仅是勒布朗和AD的辉煌时刻，更彻底改变了一位老将的职业生涯——德怀特·霍华德。
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他曾是能单换詹姆斯的“超人”，却在生涯晚期沦为流浪球员。而就在那一年，他完成自我救赎，也为我们上演了一部真实的体育励志剧本。
一、不只是戒指，更是救赎的起点
霍华德在联盟摸爬滚十六年，八次入选最佳阵容，三次拿下DPOY，却总被批“缺乏冠军相”。
2020年，他放下身段，以底薪角色球员身份回归湖人。
不再追求明星数据，而是干起了蓝领的活儿：挡拆、卡位、抢板、防守。
他说：“我不是来当超巨的，我是来赢的。”
结果我们都看到了：他在季后赛屡建奇功，尤其是西决防守约基奇，成了湖人晋级的关键功臣。
这一冠，不仅圆了他的冠军梦，更为他后来入选名人堂增添了最关键的一块砝码。
二、转型，是智慧不是妥协
曾经的霍华德，是聚光灯下的焦点；2020年的他，却是更衣室里的粘合剂。
他成功地从球队核心转型为角色球员，这种“降级”反而拓展了他的职业宽度。
他让我们看到：真正的强大，不是始终站在顶端，而是明知可以骄傲却选择了谦卑。
这种成熟，不只是技术的调整，更是心态的重塑。
三、从那以后，他不再一样
夺冠之后的霍华德，明显变得更加珍惜团队与合作。 <div class="lookall-box">
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 他在多次采访和名人堂演讲中，都特别感谢詹姆斯和湖人团队，言语之间全是感激与真诚。
也是从这时起，尽管年龄渐长、伤病不断，他仍坚持辗转76人、重返湖人，甚至前往海外联赛打球。
他说：“这个冠军让我相信，只要坚持，就仍有可能。”
四、不止于个人，更激励了一代人
霍华德的故事，早已超越篮球本身。
他从巅峰滑落、又靠努力和转型重新站上巅峰，成了无数年轻球员的心理教材。
他证明：不管你曾经多辉煌，或跌得多重，只要愿意改变、肯做“脏活”，依然可以赢得尊重。
这种精神，也丰富了篮球文化的内涵——不只是巨星闪耀，更在于普通人如何通过坚持和调整，实现超普通的梦想。
冠军会过时，但蜕变不会
霍华德在2020年拿到的，不仅是一枚冠军戒指。
他赢得的是事业的转折、风评的逆袭，也是一次关于“如何优雅转型”的公开课。
真正的体育精神，从不只属于胜利者，更属于那些愿意低头努力、抬头微笑的人。
正如我们每个人，不是在高峰时光芒万丈，而是在低谷中依然坚信——
“我还可以再打一次。”
欢迎在评论区留言：你如何看待霍华德职业生涯的这次转型？哪位球员的励志故事最打动你？ </div>

从“超人”到冠军拼图！霍华德如何靠一次夺冠，彻底扭转风评？_转型_球员_洛杉矶湖人

【重磅签约！39岁老将霍福德空降金州，勇士争冠拼图终补齐】 在历经数月的谈判拉锯战后，NBA自由市场终于传来重磅消息——六届全明星中锋艾尔·霍福德与金州勇士正式签下一份2年1170万美元的合约。这位即将年满38岁的老将选择披上勇士战袍，将与斯蒂芬·库里组成令人期待的新老组合。据悉，双方早在七月自由市场开启时便已达成口头协议，但由于勇士需要先处理乔纳森·库明加的续约事宜，这笔签约才延迟至九月初最终落槌。
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